bel.gen.tr
bel
Sosyal Medyada Paylaş
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ve Boyun Fıtığı Belirtileri
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Çukuru
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Ölçüsü
Erkek Bel Ölçüsü
Bel Fıtığı Bitkisel Tedavi
Bel Yastığı Nasıl Kullanılır
Bel Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Nedir
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Uyuşmalar
Bel Üşütmesi
Bel Fıtığı Raporu
Bel Fıtığı Yastığı
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Sol Taraf Bel Ağrısı
Manyetik Bel Korsesi
Kadınlarda Bel Ağrısının Nedenleri
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Bel Bandı
Bel Soğukluğu Tedavisi
Belden Anestezi
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Bacak Uyuşması
Hamilelikte Bel Ağrısı
Bel Ve Boyun Fıtığı Egzersizleri
Gebelikte Bel Fıtığı
Bel Romatizması
Tüm Sayfalar >>









Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı

Gebelikte bel ve kasık ağrısı, gebelikte kadınların en çok şikayet ettikleri durumlardan biride bel ve kasık ağrılarıdır. Bu ağrılar kas ve bağların gerilmesine bağlı olarak oluşurlar. Hemen her hamile kadın bu ağrıları yaşamıştır. Bu ağrılar genellikle kramp tarzında bıçak saplanması gibi meydana gelir. Öksürürken oturup kalkarken yatakta dönerken daha çok olur. Kısa süreli olabildiği gibi bazen uzun süren tutulmalar şeklinde de meydana gelir ve hareketlerimizi kısıtlar. Kasık ağrıları gebeliğin ilk aylarında hatta adet döneminin geçikmesi halinde başlar ve hamileliğin sonuna kadar sürebilir. Bazı kişilerde hamileliğin üçüncü ayından sonra görülmeye başlanır. Özellikle ilk gebeliklerde ağrılar erken başlar ve daha şiddetli olur. İlk gebelik değilse vücudun zaten alışık olduğu bir durum olduğundan çok fazla ağrı olmaz. Ağrıların azalması için sırt üstü uzanıp ayaklarınızı kaldırabilirsiniz. Bu hareket vücudunuzun dinlenmesini ve sizin rahatlamanızı sağlayacaktır. Ya da ılık bir suyla banyo yapabilirsiniz bu da sizi rahatlatabilir. 

Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı
Gebelikte bel ve kasık ağrısı, gebelikte en çok şikayetlerden biri de bel ağrısıdır. Bel ağrıları gebelikle başlar ve doğumdan iki üç ay sonraya kadar devam eder. Gebelik sırasında bebeğin büyümesi ile birlikte bel ağrısı daha da artar. Bebek büyüdükçe belin yükü artar. Gebelikte bel ağrılarını azaltmak için uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmalıdır. Çok ağır yükler kaldırılmamalıdır. Sizi rahatsız edecek pozisyonlardan kaçınılmalıdır. Belinizi güçlendirecek egzersizler yapmalısınız. Sürekli olarak eğilip kalkmanızı gerektirecek işlerden uzak durmalısınız. Doktorunuza danışarak hamilelik korseleri kullanabilirsiniz. Bunlar hamilelik esnasında meydana gelen bel ağrılarını en aza indirir. Elastik bir yapıya sahip olduğu için size de bebeğinize de bir zararı olmaz.

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2015 15:17:49

Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Bel Fıtığı

Gebelikte bel fıtığı, Hamilelerde bel fıtığı (lomber disk hernisi) bir sürü nadir görülen bir patolojidir. Gebelik çağında bel ağrısı bir sürü sık sık görülen bir yakıntı meydana gelmesine nazaran bunun en nadir nedenlerinden biri...

Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı

Gebelikte bel ve kasık ağrısı, gebelikte kadınların en çok şikayet ettikleri durumlardan biride bel ve kasık ağrılarıdır. Bu ağrılar kas ve bağların gerilmesine bağlı olarak oluşurlar. Hemen her hamile kadın bu ağrıları yaşamıştır...

Gebelikte Bel Ağrısı Olurmu

Gebelikte bel ağrısı olurmu, Gebelik sürecinde en sık görülen sıkıntılardan biri de bel ağrısıdır. Bu da demek oluyor ki gebelik sürecinde bel ağrısı görülebiliyor. Genelde görülen bu ağrılar doğumun arkasından yaklaşık 3 ay iç...

Gebelikte Bel Ağrısı

Gebelikte Bel Ağrısı, bel ve sırt ağrısı gebelik döneminde yaygın bir şekilde görülmektedir. Gebelikte bu bel ağrıları sıklıkla görülmekle beraber tüm gebeler farklı derecelerde bel ağrısı yaşarlar. Gebelikte bel ağrısı, bebeğin a...

Fizik Tedavi Nedir

Fizik tedavi nedir, Vücuda dışarıdan uygulanacak soğuk, sıcak uygulamalar, elektrik akımları, masaj ve egzersiz ile ağrıyor kesmeye yönelik olarak yapılan uygulamaları içeren ve kas iskelet sistemi hastalıklarında veya yaralanmala...

Manuel Terapi

Manuel Terapi, ve Tedavi yöntemleri günümüzde eskiden olduğundan daha iyi uygulanır ve etkinliği kati olarak bilinir. Manuel terapi "el ile terapi-tedavi" manasına gelir. Yüzyıllar hem de bin yıllar kadar eski bir geçmişi bulunuyo...

Bel Eritme

Bel Eritme, belinin yeterince ince olmamasından rahatsız olan insanların daha güzel bir görünüme ulaşmak için uyguladığı bir  yöntemdir. Sağlık açısından vücudumuzun büyük yükünü taşıyan belimiz, bu egzersizler sayesinde hem daha...

Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası

Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası, Bel fıtığı, genel olarak bel bölgesinde oluşmakta olan ağrılardan kaynaklı olmaktadır. Tabi ki bu ağrılar kendiliğinden oluşmaz. Kişinin yapmış olduğu ani hareketler, yürüme bozuklukları, yapılan hare...

Bel Fıtığı Teşhisi

Bel fıtığı teşhisi, omurgamız çok sayıda kemikten meydana gelir. Omurganın esnek olmasını sağlayan ise bu kemiklerin arasında bulunan disklerdir. Daire şekline sahip bu diskler sayesinde omurgalar hareket eder. Yastıklama görevi g...

Bel Ağrısı Tedavisi

Bel Ağrısı Tedavisi, ender olarak rastlansa bel ağrısı farklı bir rahatsızlığın belirtisi olarak ağrıyacağı için, mutlaka bel ağrısına tutulan kişinin bir sağlık kuruluşuna başvurmasında fayda vardır. Belimiz 5 tane omurdan...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017