Bel Ağrısı Fizik Tedavi

Bel Ağrısı Fizik Tedavi, bel ağrısı günümüzde en çok şikayet edilen ve hemen hemen her yaşta görülen hastalıklardan biridir. Bel ağrısı fizik tedavi en çok ziyaret edilen bir yer olarak günümüzde belirlenmiştir. Bel ağrısını fizik tedavi ile geçirmek mümkündür ancak doktor kontrolü altında fizik tedavi uygulanması daha sağlıklı olmaktadır. Bel ağrısını birazda olsa azaltmak bizim elimizde fizik tedavinin yanı sıra bizde evde egzersizler yaparak ve fazla kilomuz varsa fazla kiloları diyete girerek azaltarak bel ağrısını azda olsa dindirebiliriz. Toplumun %80'i genelde bu bel ağrısı ile fizik tedavi uzmanlarına başvurmaktadır. Fakat bu kişilerin çoğunluğu %60-65 yaş üzeri kişilerdir. Bel ağrısı en çok görülen kişiler ise şoförler, uzun süre ayakta durma zorunluluğu olanlar, masa başında çalışanlar ve ağır bir ise sahip olanlarda bel ağrısı daha çok görülür.

Bel ağrısından fizik tedavi olmadan kurtulmanın yolları ise:

  • Evde yumuşak bir yatak yerine sert bir zeminde yatağınızı hazırlamalısınız.
  • Evde ağrıyan bölgeye sıcak kompres uygulamaları yapın.
  • Bir yerde uzun süre oturacak iseniz dik oturmaya gayret gösterin.
  • Ağır eşyaları kaldırmaktan kaçının.
  • Yerden bir şey alırken bütün yükü bele değilde dizlerden yardım alınarak alınmalı.
Fakat bunlar işe yaramaz ise ve gün geçtikçe ağrılar artarsa bir fizik tedavi uzmanına görünmekte fayda olacaktır. Fizik tedavi bilimsel olarak tıpta 100 yıldır tedavilerde kullanılmaktadır. Fizik tedavi yapılan ağrı yerlerindeki kas ve dokuları gevşeterek vücudu rahatlatır. Fizik tedavi yardımıyla dokular pis kanı vücuttan atarak hem de hücreleri yeniler. Fizik tedavinin vücuda hiçbir yan etkisi olmamaktadır.

Bel ağrısı fizik tedavi ısı, elektrik akımı, masaj, egzersiz gibi fiziksel araçlarla yapılan tedavi türüdür. Fizik tedavi araçları vücuttaki kendi dokularını harekete geçirmektedir. Tabi bu ağrılar için yapılan fizik tedavide sadece bel ağrısı değil bel fıtığı ağrısı da olabilmektedir. Fizik tedavide uygulamalar nelerdir diyecek olursak yüzeysel ısı, derin ısı ağrıyı kesmeye yönelik cihazlardır. Parafin IR, hotpack yüzeysel ısı, US derin ısı, KCDD ses dalga, TEENS ise ağrıyı azaltmakta kullanılır. Bel ağrısı fizik tedavi süresi ise hastanın durumuna ve ihtiyacına göre uzman doktor tarafından düzenlenen tedavi programına göre uygulanır. Her seans ortalama 45 dakika sürmektedir. Bel ağrısı için her kim  bir uzman fizik tedavi doktorundan yardım alarak fizik tedavi görürse 10-20 seansta bu ağrılardan kurtulabilir. Bu ağrıları çeken kişiler sadece fizik tedavi ile kalmamalılar  ek olarak doktorunuzun vermiş olduğu bir krem, ilaç var ise düzenli olarak kullanılmalı ve fizik tedavi sonrası kişi kendini cereyan ve soğuk ortamlardan korumalıdır oldukça fizik tedaviden sonra kişiler kendilerini sıcak tutmalıdır. Fizik tedavinin vücuda  yan etkisi bulunmadığı gibi geçmeyen ağrılarda da hemen hemen herkese tavsiye edilmektedir. Günümüzde fizik tedavi yardımı sadece bel ağrılarına değil bütün ağrılara da iyi gelmektedir. Örneğin felçli bir kişiyi ayağa kaldırmada bire bir olarak görülmektedir. Bel ağrısından şikayetçi olanlar ise günümüzde en çok bayanlardır çünkü bayanlar ağır işlere maruz kalarak bel kayması, fıtık, kemikte bozukluk görülerek bazı ağrılar meydana gelmektedir ve bu ağrılar günlerce haftalarca geçmek bilmeden kişiyi dayanılmaz hale getirir. Bu nedenle evde bazı uygulama sonucu geçmez ise tek çare ameliyat olarak düşünülmekte fakat bilinçli kişiler ise acilen bir fizik tedavi uzmanına görünerek bu sıkıntılardan kurtulma yolları izlemektedir. Kişilere birde tavsiye evde bitki ilaçları kullanın ağrı kesiciler, ağrı bantları yerine bitkilerden yapılan tıp dalının dışında üretilen kremlerden kullanılarak ağrılar hafifletilebilir. 

Fizik tedavi ne yazıkki günümüzde şart hale gelmiş bir hal almıştır gerek bel, gerek bacak, gerek kol olarak insanların vazgeçilmezi halindedir. Birde bu ağrılara neden olan kemik bozuklukları görünmektedir. Kemik bozuklukları doğuştan gelen ciddi bir sıkıntı olup sonucu ameliyat sonucunda çoğunlukla hüsranla sonuçlanan bir olaydır. Bu tür rahatsızlıkları tamamen düzeltme imkansızdır fakat azda olsa kişiyi rahatlatacak kadar fizik tedavi uzmanları tarafından uygulama yapılarak ağrılar dindirilebilir. 

Bel Ağrısı Fizik Tedavi Yorumları

şifre  Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bel Ağrısı Fizik Tedavi"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar, Oluşmakta olan bel ağrıları genellikle kişiler tarafından sıkça karşılaşılmakta olan bir rahatsızlık olmakta olup ve kesinlikle can sıkıcı bir sebep olmaktadır. Hayatımız boyunca hepimiz bazı bel ağ...
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel ağrısı için yakı, Yakı günümüzde  birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı gibi bel ağrısı şikayeti olan hastaların tedavilerinde de kullanılmaktadır. Yakının bu amaçla kullanımındaki en önemli avantajı doğal (natürel) olmas...
Bel Ağrısı İlaçları
Bel ağrısı ilaçları, bel ağrısı toplumda çok sık karşılaşılan ve farklı nedenlere bağlı ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bel ağrısı denildiği zaman akla ilk gelen şey bel fıtığıdır. Ancak bel ağrısı yalnızca bel fıtığı kaynaklı...
Sol Taraf Bel Ağrısı
Sol Taraf Bel Ağrısı, genellikle insanların en çok şikayet ettiği bel ağrılarından biridir. Bilindiği üzere birçok bel ağrısı nedeni  bulunmaktadır. Bu nedenlerden kaynaklanan ağrılar bazen belimizin sol tarafında da görülebilmekt...
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor, Çeşitli bel ağrıları ilerleyen zamanlarda vücudun diğer organlarına da etki etmektedir. Böyle sorunlarda ağrı bacağa, kasığa, kollara bile vurmaktadır. Eğer ağrılar bu şekilde başka bir organa vuruyor is...
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Fıtığı L5-S4, Bel fıtığı birçok insanın büyük sorunlarından biridir. Şiddetli ağrısıyla kişinin hareket özgürlüğünü kısıtlayan bu sorun kişinin yürümesinde, oturmasında kalkmasında, eğilip kalkmasında Kişiye ağrılar vererek iş...
Bel Düzleşmesi
Bel düzleşmesi, omurgamız omur denilen 32-33 adet kemiğin üst üste dizilmesiyle meydana gelir. Hareket sistemimizin en temel elemanıdır. Yapısı sayesinde otururken ve ayaktayken gövdemizi destekler. Sert ve ani hareketlerin yapılm...
Bel Ağrısı Kasık Ağrısı
Bel Ağrısı Kasık Ağrısı, Bel ağrılarıyla birlikte oluşan kasık ağrıları çok dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Bu sorun birçok kişide meydana gelmektedir ama oluşan kasık ağrıları düşük derecede olduğu için önemsenmemektedir. B...
Bel Boşluğu Ağrısı
Bel Boşluğu Ağrısı, Bel ağrıları kişilerin ayakta durmak, yürümek ve hatta oturmak gibi birçok faaliyetini kısıtlayan ağrılardır. Beli ağrımaya başlayan insanların aklına gelen ilk soru benim belimde fıtık mı var sorusudur. Fak...
Bel Fıtığı Patlarsa Ne Olur
Bel fıtığı patlarsa ne olur, bel bölgesinde yer alan omurların arasında bulunan dişin dışındaki sert tabakanın yırtılması ile oluşan rahatsızlık bel fıtığı patlaması olarak adlandırılır. Yırtılan tabaka nedeniyle diskin içinde bul...
Sağ Taraf Bel Ağrısı
Sağ Taraf Bel Ağrısı, Toplumdaki hemen hemen herkesin sık sık yaşadığı bir rahatsızlıktır. Bel ağrısı çoğu zaman kas spazmı,romatizma   kireçlenme,  ve kemik erimesi gibi rahatsızlıklardan dolayı meydana gelmektedir. Yapılan araşt...
Bel Fıtığı L4 L5
Bel Fıtığı L4 L5, Bel bölgesindeki omurlardan L4 L5 diye kısaltması yapılan 4. ve 5. bel omurlarında fıtık oluşması anlamına gelmektedir. Bel bölgesinde 5 tane omur bulunmaktadır. Bunlar tıbbi olarak daha rahat tanımlanmaları için...

Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar

Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar, Oluşmakta olan bel ağrıları genellikle kişiler tarafından sıkça karşılaşılmakta olan bir rahatsızlık olmakta olup ve kesinlikle can sıkıcı bir sebep olmaktadır. Hayatımız boyunca hepimiz bazı bel ağrılarına m...

Bel Ağrısı İçin Yakı

Bel ağrısı için yakı, Yakı günümüzde  birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı gibi bel ağrısı şikayeti olan hastaların tedavilerinde de kullanılmaktadır. Yakının bu amaçla kullanımındaki en önemli avantajı doğal (natürel) olmasıdır. Ço...

Bel Ağrısı İlaçları

Bel ağrısı ilaçları, bel ağrısı toplumda çok sık karşılaşılan ve farklı nedenlere bağlı ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bel ağrısı denildiği zaman akla ilk gelen şey bel fıtığıdır. Ancak bel ağrısı yalnızca bel fıtığı kaynaklı ...

Sol Taraf Bel Ağrısı

Sol Taraf Bel Ağrısı, genellikle insanların en çok şikayet ettiği bel ağrılarından biridir. Bilindiği üzere birçok bel ağrısı nedeni  bulunmaktadır. Bu nedenlerden kaynaklanan ağrılar bazen belimizin sol tarafında da görülebilmektedir. Be...

Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor

Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor, Çeşitli bel ağrıları ilerleyen zamanlarda vücudun diğer organlarına da etki etmektedir. Böyle sorunlarda ağrı bacağa, kasığa, kollara bile vurmaktadır. Eğer ağrılar bu şekilde başka bir organa vuruyor ise sorun ...

Bel Fıtığı L5 S1

Bel Fıtığı L5-S4, Bel fıtığı birçok insanın büyük sorunlarından biridir. Şiddetli ağrısıyla kişinin hareket özgürlüğünü kısıtlayan bu sorun kişinin yürümesinde, oturmasında kalkmasında, eğilip kalkmasında Kişiye ağrılar vererek işlerini e...

Bel Düzleşmesi

Bel düzleşmesi, omurgamız omur denilen 32-33 adet kemiğin üst üste dizilmesiyle meydana gelir. Hareket sistemimizin en temel elemanıdır. Yapısı sayesinde otururken ve ayaktayken gövdemizi destekler. Sert ve ani hareketlerin yapılmasına olanak ...

Bel Ağrısı Kasık Ağrısı

Bel Ağrısı Kasık Ağrısı, Bel ağrılarıyla birlikte oluşan kasık ağrıları çok dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Bu sorun birçok kişide meydana gelmektedir ama oluşan kasık ağrıları düşük derecede olduğu için önemsenmemektedir. Bu ağrıla...

Bel Boşluğu Ağrısı

Bel Boşluğu Ağrısı, Bel ağrıları kişilerin ayakta durmak, yürümek ve hatta oturmak gibi birçok faaliyetini kısıtlayan ağrılardır. Beli ağrımaya başlayan insanların aklına gelen ilk soru benim belimde fıtık mı var sorusudur. Fak...

Bel Fıtığı Patlarsa Ne Olur

Bel fıtığı patlarsa ne olur, bel bölgesinde yer alan omurların arasında bulunan dişin dışındaki sert tabakanın yırtılması ile oluşan rahatsızlık bel fıtığı patlaması olarak adlandırılır. Yırtılan tabaka nedeniyle diskin içinde bul...

Sağ Taraf Bel Ağrısı

Sağ Taraf Bel Ağrısı, Toplumdaki hemen hemen herkesin sık sık yaşadığı bir rahatsızlıktır. Bel ağrısı çoğu zaman kas spazmı,romatizma   kireçlenme,  ve kemik erimesi gibi rahatsızlıklardan dolayı meydana gelmektedir. Yapılan araştırmalara b...

Bel Fıtığı L4 L5

Bel Fıtığı L4 L5, Bel bölgesindeki omurlardan L4 L5 diye kısaltması yapılan 4. ve 5. bel omurlarında fıtık oluşması anlamına gelmektedir. Bel bölgesinde 5 tane omur bulunmaktadır. Bunlar tıbbi olarak daha rahat tanımlanmalar...

Bel Çevresi Kaç Olmalı

Bel çevresindeki yağlanma, zaman ilerledikçe metabolik hastalıkların habercisi haline gelebilir. Bu nedenle kadınlar ve erkekler de dahil olmak üzere bel ölçülerinin belirli bir sınırı aşmamasına özen göstermelidir. Bel Çe...

Bel Çukuru

Bel Çukuru, günümüzde birçok insanda rahatlıkla görülmektedir. Bel çukuru kişiye hiçbir rahatsızlık, hareket kısıtlaması, ağır sancılar gibi şeyler hissettirmez. Bu nedenle bu bulgunun olduğu insanlar genellikle şikayetçi olmazlar. Bel çukuru ...

Bel Ve Karın Ağrısı

Bel ve Karın Ağrısı; insanlarda hareketleri ciddi anlamda kısıtlayan, ayakta durmayı, yürümeyi ve hatta oturmayı ciddi anlamda kısıtlayan ve zorlaştıran oldukça yaygın ağrılar arasında yer almaktadır.  Bel ve karın ağrısı şikayeti olan kişiler...

Bel Ağrısına Sıcak İyi Gelirmi

Bel ağrısına sıcak iyi gelir mi, çözümüne değinmeden evvel bel ağrısı konusunda sizleri biraz aydınlatalım. Bel ağrıları farklı sebeplerden oluşan ve günlük aktivitelerinizi düzenli yapmanızı engelleyen ve sizi çoğu konuda kısıtlayan ağr...

Bel Düzleşmesi Tedavisi

Bel Düzleşmesi Tedavisi, Vücudumuzun en sağlam bölgelerinden biri olan ve bir o kadarda hassas olan omurgamız üst üste gelerek dizilen kemiklerden oluşmuştur. Omurgamız etrafını çevreleyen güçlü kaslar sayesinde dış ortamın etkilerinden d...

Bel Ağrısı İçin Krem

Bel Ağrısı İçin Krem, Kimi zaman farkında olmadan cereyana maruz kalmak sırt, omuzlar, dizler ve vücudun birçok bölgesine kadar ağrılar verir ki dayanılmaz hale getirebilir. Eski yunanda ağrıları tedavi etmek onlar için çok önemli...

İlişkiden Sonra Bel Ağrısı

İlişkiden Sonra Bel Ağrısı, oluşması genel olarak tüm kişilerce sorun haline gelmektedir ve kişileri olumsuz olarak etkilemektedir. Oluşan bu bel ağrıları cinsel yaşantımız da bizlere zorluk çıkarmaktadır. Oluşan bu ağrılar yapmış olduğumuz ha...

Bel Kilitlenmesi

Bel Kilitlenmesi, İnsanlar arasında bu hastalığın adı bel kilitlenmesidir. Bu hastalığın asıl adı fesat sendromudur. Bu sendrom kronik bel ağrılarının hemen hemen yarısını oluşturmaktadır. Bel kilitlenmesinin tedavisi mümkündür. İnsan günlük y...

 

Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Ağrısı İlaçları
Sol Taraf Bel Ağrısı
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Düzleşmesi
Bel Ağrısı Kasık Ağrısı
Bel Boşluğu Ağrısı
Bel Fıtığı Patlarsa Ne Olur
Sağ Taraf Bel Ağrısı
Bel Fıtığı L4 L5
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Çukuru
Bel Ve Karın Ağrısı
Bel Ağrısına Sıcak İyi Gelirmi
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ağrısı İçin Krem
İlişkiden Sonra Bel Ağrısı
Bel Kilitlenmesi
Bel Emarı Nasıl Çekilir
Bel Kası Güçlendirme
Bel Üşütmesi
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Kırılması
Bel Fıtığı Kalça Ağrısı
Bel Fıtığı Masajı
Bel Ağrısı Kasıklara Vururmu
Bel Kemiği Eğriliği
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel çevresindeki yağlanma, zaman ilerledikçe metabolik hastalıkların habercisi haline gelebilir. Bu nedenle kadınlar ve erkekler de dahil olmak üzere ...
Bel Çukuru
Bel Çukuru, günümüzde birçok insanda rahatlıkla görülmektedir. Bel çukuru kişiye hiçbir rahatsızlık, hareket kısıtlaması, ağır sancılar gibi şeyler hi...
Bel Ve Karın Ağrısı
Bel ve Karın Ağrısı; insanlarda hareketleri ciddi anlamda kısıtlayan, ayakta durmayı, yürümeyi ve hatta oturmayı ciddi anlamda kısıtlayan ve zorlaştır...
Bel Ağrısına Sıcak İyi Gelirmi
Bel ağrısına sıcak iyi gelir mi, çözümüne değinmeden evvel bel ağrısı konusunda sizleri biraz aydınlatalım. Bel ağrıları farklı sebeplerden oluşan v...
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Düzleşmesi Tedavisi, Vücudumuzun en sağlam bölgelerinden biri olan ve bir o kadarda hassas olan omurgamız üst üste gelerek dizilen kemiklerden olu...
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı İçin Krem, Kimi zaman farkında olmadan cereyana maruz kalmak sırt, omuzlar, dizler ve vücudun birçok bölgesine kadar ağrılar verir ki dayan...
İlişkiden Sonra Bel Ağrısı
İlişkiden Sonra Bel Ağrısı, oluşması genel olarak tüm kişilerce sorun haline gelmektedir ve kişileri olumsuz olarak etkilemektedir. Oluşan bu bel ağrı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Ağrısı İlaçları
Sol Taraf Bel Ağrısı
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Fıtığı
Yuksekten Atlamak
Bel Agrısı
Gizlilik İlkeleri 
Güvenlik İlkeleri
Bel Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook 
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram 
Son Forum Konuları
Bel Fıtığı
Yuksekten Atlamak
Bel Agrısı
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri 
Güvenlik İlkeleri
Bel Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook 
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mayıs - 2018