bel.gen.tr
bel
Sosyal Medyada Paylaş
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ve Boyun Fıtığı Belirtileri
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Çukuru
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Ölçüsü
Erkek Bel Ölçüsü
Bel Fıtığı Bitkisel Tedavi
Bel Yastığı Nasıl Kullanılır
Bel Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Nedir
Basur Bel Ağrısı Yaparmı
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Uyuşmalar
Bel Üşütmesi
Bel Fıtığı Raporu
Bel Fıtığı Yastığı
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Sol Taraf Bel Ağrısı
Manyetik Bel Korsesi
Kadınlarda Bel Ağrısının Nedenleri
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Bel Bandı
Bel Soğukluğu Tedavisi
Belden Anestezi
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bel Kuşağı
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Bacak Uyuşması
Hamilelikte Bel Ağrısı
Bel Ve Boyun Fıtığı Egzersizleri
Tüm Sayfalar >>









Sol Taraf Bel Ağrısı

Sol Taraf Bel Ağrısı, genellikle insanların en çok şikayet ettiği bel ağrılarından biridir. Bilindiği üzere birçok bel ağrısı nedeni  bulunmaktadır. Bu nedenlerden kaynaklanan ağrılar bazen belimizin sol tarafında da görülebilmektedir. Belimizin sol tarafındaki ağrılar bazen normal bel ağrısıyla aynı nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu bel ağrıları her yaştan insanda görülebilen ama en çok çocukluk dönemini bitirmiş hatta erginlik çağını bitirmiş insanlarda görülmektedir. Kimi zaman yanlış yatış pozisyonları, yanlış oturuş şekilleri, ağır kaldırmalar, yapılan yanlış egzersizler ve ani olarak yapılan hareketler bu ağrıların en büyük nedenlerindendir. Sol taraf bel ağrısı çok can sıkıcı ve oldukça yaygın olarak şikayet edilen bir konudur. Bu tür ağrıların tedavisi tıbbı olarak pek mümkün olmamakla birlikte sadece fizik tedavi yöntemleri, kullanılan manyetik ya da çelik çubuklu bel korseleri bu ağrıların azaltılmasında etkili olmaktadır. Bu tür bel ağrısının en çok görüldüğü kişiler uzun yol şoförleri, masa başında çalışanlar, ağır işlerde çalışanlar ve sürekli ayakta durmak zorunda olan kişilerde görülmektedir. Bu tür ağrıların şiddeti kişiden kişiye değişerek yaşa göre bile farklılık göstermektedir. Böyle bel ağrılarının nedeni bazen büyük stres altında çalışanlarda da görülmektedir. Bu nedenle ağrılardan şikayetçi kişiler stresten uzak durmalıdırlar. 

Sol taraf bel ağrılarının nedeni bazen belimizde bulunan güçlü kaslardan kaynaklanıyor olabilmektedir. Mesela işi gereği bazı çalışanlar ağır yükler altında çalışmaktadırlar. Bu kişilerin doğru ağırlık kaldırma eğitimleri verilmediği zaman ağırlıkları belden destek alarak kaldırırlar. Bu da hem farklı bel sorunlarının ortaya çıkmasında hemde kasların zarar görmesinde etkili olmaktadır. Böyle durumlarda farklı bitkisel ilaçlar, ağrı kesici kremler ve sıcak uygulamalar ile ağrıların şiddetini azaltmaktadır.

Sol Taraf Bel Ağrısı
Bazen sol taraf bel ağrısı nedeni zayıf kaslar olabilir. Böyle durumlarda acilen spor yapmaya ve günlük egzersizlerinizi kaçırmadan yapmaya özen göstermelisiniz. Bu sayede belinizde bulunan zayıf kaslar güçlenerek dirençli hale gelecektir.  Sol taraf bel ağrısının en büyük nedenlerinden biri ise Aşırı fazla kilolardır. Aşırı fazla kilolar kişinin belinde bulunan kasların yetersiz olması nedeni ile kaslar yapılan en ufak işten bile etkilenerek  zarar görürler. Bu nedenle acil şekilde ama sağlıklı olarak kilo verilmesi gerekmektedir.  Belde oluşan kireçlenmeler en çok belin sol tarafında gerçekleşir. Bu nedenle egzersizlerimizi aksatmamamız bizler için oldukça iyi olacaktır. Bel ağrısının azaltılmasında sıcak uygulama işe yaramaktadır. Fakat bu kısa bir süreliğine etki göstermektedir. Vücut tekrar soğuduğunda ağrı eski şiddetini tekrar alır. 

Bu bel ağrısının olduğu kişiler genellikle 30 yaşını geçmiş kişiler, yeni ameliyat olmuş kişiler, sigarayı çok fazla içer kişiler, şeker ve tansiyon hastalarıdır. Bazen bu ağrıların sebebi sadece bel ya da kaslardan kaynaklanmayabilir. Bazen romatizma ağrıları, iltihaplanmalar vs. Gibi durumlarda belin sol tarafında etki gösterebilmektedir. Ağrılarınızın birkaç gün içinde geçmemesi halinde acilen uzman bir ortopedi doktoruna görünün. Aksı taktirde bu ağrılar kronikleşerek başka sorunlara neden olabilmektedir. Ağrının nedeni belli olduktan sonra nedene göre fizik tedavi, ameliyat veya özel egzersiz dersleri olup olmamasına karar verilebilir.

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2015 14:44:49

Sol Taraf Bel Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sol Taraf Bel Ağrısı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Bel Fıtığı

Gebelikte bel fıtığı, Hamilelerde bel fıtığı (lomber disk hernisi) bir sürü nadir görülen bir patolojidir. Gebelik çağında bel ağrısı bir sürü sık sık görülen bir yakıntı meydana gelmesine nazaran bunun en nadir nedenlerinden biri...

Gebelikte Bel Ağrısı

Gebelikte Bel Ağrısı, bel ve sırt ağrısı gebelik döneminde yaygın bir şekilde görülmektedir. Gebelikte bu bel ağrıları sıklıkla görülmekle beraber tüm gebeler farklı derecelerde bel ağrısı yaşarlar. Gebelikte bel ağrısı, bebeğin a...

Manuel Terapi

Manuel Terapi, ve Tedavi yöntemleri günümüzde eskiden olduğundan daha iyi uygulanır ve etkinliği kati olarak bilinir. Manuel terapi "el ile terapi-tedavi" manasına gelir. Yüzyıllar hem de bin yıllar kadar eski bir geçmişi bulunuyo...

Gebelikte Bel Ağrısı Olurmu

Gebelikte bel ağrısı olurmu, Gebelik sürecinde en sık görülen sıkıntılardan biri de bel ağrısıdır. Bu da demek oluyor ki gebelik sürecinde bel ağrısı görülebiliyor. Genelde görülen bu ağrılar doğumun arkasından yaklaşık 3 ay iç...

Bel Kireçlenmesi Tedavisi

Bel kireçlenmesi tedavisi, bel ağrılarının en önemli sebeplerinden biri de bel de meydana gelen kireçlenmedir. Beldeki kireçlenme genel de otuz yaşından sonra başlar. Şiddetli ağrılardan dolayı iş gücünde kayıpların yaşanmasına se...

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir

Bel kayması nasıl tedavi edilir, Stabilitesi bozulan omurun diğer omur üzerinde sağa sola çıkıntı yapması durumunda oluşan rahatsızlığa 'bel kayması', tıptaki adıyla 'stondilolistezis' denmektedir.Bel kayması tedavisi  3 şekilde y...

Bel Kayması Belirtileri

Bel Kayması Belirtileri, Bel kayması üstte bulunan omurun altta bulunan omur üzerinden öne doğru kayması ile ortaya çıkmaktadır. Genellikle yaşlanma ve fazla yıpranma ile ortaya çıkan bel kayması L4 omurunun L5 üzerinde öne doğru...

Bel Fıtığı Tedavisi

Bel fıtığı tedavisi, yapılan tetkiklerle ve fiziki muayene sonucunda bel fıtığı teşhisi konan hastalara uygulanmaktadır. Bel fıtığının evresine göre, bazı hastalara cerrahi müdahale edilerek, bazı hastalara ise cerrahi müdahale ge...

Bel Ağrısı Egzersizleri

Bel ağrısı egzersizleri, egzersizler genellikle vücut sağlığı için yapılan önemli bir spordur. Vücudun her kısmının ayrı ayrı egzersiz hareketleri vardır. Özellikle buna dikkat edilerek yapılan egzersiz daha sağlıklı sonuçlar a...

Bel Fıtığı Ağrısı Nasıl Geçer

Bel Fıtığı Ağısı Nasıl Geçer, Bel ağrıları genel olarak çok sık karşılaşılmakta olan ve kişilerin en çok şikayet konusu olan bir durumdur. Bel ağrıları kişilerin günlük yaşantılarında yaşamış olduğu iş yoğunluğundan oluşan streste...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mart - 2017