bel.gen.tr
bel
Sosyal Medyada Paylaş
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ve Boyun Fıtığı Belirtileri
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Çukuru
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Ölçüsü
Erkek Bel Ölçüsü
Bel Fıtığı Bitkisel Tedavi
Bel Yastığı Nasıl Kullanılır
Bel Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Nedir
Basur Bel Ağrısı Yaparmı
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Uyuşmalar
Bel Üşütmesi
Bel Fıtığı Raporu
Bel Fıtığı Yastığı
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Sol Taraf Bel Ağrısı
Manyetik Bel Korsesi
Kadınlarda Bel Ağrısının Nedenleri
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Bel Bandı
Bel Soğukluğu Tedavisi
Belden Anestezi
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bel Kuşağı
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Bacak Uyuşması
Hamilelikte Bel Ağrısı
Bel Ve Boyun Fıtığı Egzersizleri
Tüm Sayfalar >>









Sol Taraf Bel Ağrısı

Sol Taraf Bel Ağrısı, genellikle insanların en çok şikayet ettiği bel ağrılarından biridir. Bilindiği üzere birçok bel ağrısı nedeni  bulunmaktadır. Bu nedenlerden kaynaklanan ağrılar bazen belimizin sol tarafında da görülebilmektedir. Belimizin sol tarafındaki ağrılar bazen normal bel ağrısıyla aynı nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu bel ağrıları her yaştan insanda görülebilen ama en çok çocukluk dönemini bitirmiş hatta erginlik çağını bitirmiş insanlarda görülmektedir. Kimi zaman yanlış yatış pozisyonları, yanlış oturuş şekilleri, ağır kaldırmalar, yapılan yanlış egzersizler ve ani olarak yapılan hareketler bu ağrıların en büyük nedenlerindendir. Sol taraf bel ağrısı çok can sıkıcı ve oldukça yaygın olarak şikayet edilen bir konudur. Bu tür ağrıların tedavisi tıbbı olarak pek mümkün olmamakla birlikte sadece fizik tedavi yöntemleri, kullanılan manyetik ya da çelik çubuklu bel korseleri bu ağrıların azaltılmasında etkili olmaktadır. Bu tür bel ağrısının en çok görüldüğü kişiler uzun yol şoförleri, masa başında çalışanlar, ağır işlerde çalışanlar ve sürekli ayakta durmak zorunda olan kişilerde görülmektedir. Bu tür ağrıların şiddeti kişiden kişiye değişerek yaşa göre bile farklılık göstermektedir. Böyle bel ağrılarının nedeni bazen büyük stres altında çalışanlarda da görülmektedir. Bu nedenle ağrılardan şikayetçi kişiler stresten uzak durmalıdırlar. 

Sol taraf bel ağrılarının nedeni bazen belimizde bulunan güçlü kaslardan kaynaklanıyor olabilmektedir. Mesela işi gereği bazı çalışanlar ağır yükler altında çalışmaktadırlar. Bu kişilerin doğru ağırlık kaldırma eğitimleri verilmediği zaman ağırlıkları belden destek alarak kaldırırlar. Bu da hem farklı bel sorunlarının ortaya çıkmasında hemde kasların zarar görmesinde etkili olmaktadır. Böyle durumlarda farklı bitkisel ilaçlar, ağrı kesici kremler ve sıcak uygulamalar ile ağrıların şiddetini azaltmaktadır.

Sol Taraf Bel Ağrısı
Bazen sol taraf bel ağrısı nedeni zayıf kaslar olabilir. Böyle durumlarda acilen spor yapmaya ve günlük egzersizlerinizi kaçırmadan yapmaya özen göstermelisiniz. Bu sayede belinizde bulunan zayıf kaslar güçlenerek dirençli hale gelecektir.  Sol taraf bel ağrısının en büyük nedenlerinden biri ise Aşırı fazla kilolardır. Aşırı fazla kilolar kişinin belinde bulunan kasların yetersiz olması nedeni ile kaslar yapılan en ufak işten bile etkilenerek  zarar görürler. Bu nedenle acil şekilde ama sağlıklı olarak kilo verilmesi gerekmektedir.  Belde oluşan kireçlenmeler en çok belin sol tarafında gerçekleşir. Bu nedenle egzersizlerimizi aksatmamamız bizler için oldukça iyi olacaktır. Bel ağrısının azaltılmasında sıcak uygulama işe yaramaktadır. Fakat bu kısa bir süreliğine etki göstermektedir. Vücut tekrar soğuduğunda ağrı eski şiddetini tekrar alır. 

Bu bel ağrısının olduğu kişiler genellikle 30 yaşını geçmiş kişiler, yeni ameliyat olmuş kişiler, sigarayı çok fazla içer kişiler, şeker ve tansiyon hastalarıdır. Bazen bu ağrıların sebebi sadece bel ya da kaslardan kaynaklanmayabilir. Bazen romatizma ağrıları, iltihaplanmalar vs. Gibi durumlarda belin sol tarafında etki gösterebilmektedir. Ağrılarınızın birkaç gün içinde geçmemesi halinde acilen uzman bir ortopedi doktoruna görünün. Aksı taktirde bu ağrılar kronikleşerek başka sorunlara neden olabilmektedir. Ağrının nedeni belli olduktan sonra nedene göre fizik tedavi, ameliyat veya özel egzersiz dersleri olup olmamasına karar verilebilir.

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2015 14:44:49

Sol Taraf Bel Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sol Taraf Bel Ağrısı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Bel Çevresi

Bel Çevresi, hemen herkes de şikayetçi olunan ve bir türlü hemen hemen herkesin istediği kilo standartlarına düşemeyen ve bu kişilerin rahatsızlık duydukları sıkıntılardan biri olarak bilinir. Bel çevresi kişiden kişiye değişmekte...

Bel Kemiği

Bel kemiği, bel kemiği vücudu ayakta tutan yapıdır. Bel kemiğinde oluşan her hangi bir rahatsızlık nedeniyle kişide hareket kısıtlanması, bel ağrısı, yürümekte zorluk çekme gibi pek çok problem oluşur. Omurga, omurların üst üste y...

Bel Fıtığında Ozon Tedavisi

Bel Fıtığında ozon tedavisi, çağın hastalığı olan ve ülkemizde sıkça görülen bel fıtığı hastalığı, iki omur arasında omurgaya binen yükü emip eşit dağılımını sağlayan, disk adı verilen yapının omuriliğe  veya sinir köklerine do...

Bel Soğukluğu Nedir

Bel soğukluğu nedir, bel soğukluğu etkeni olan gonore cinsel temas sonucunda bulaşan erkeklerde genellikle idrar yolu iltihabı ile bel soğukluğuna, kadınlarda rahim ağzı bölgesi iltihabına neden olan bir hastalıktır. Doğrudan cins...

Bel Ağrısı Nasıl Olur

Bel Ağrısı Nasıl Olur, Oluşmakta olan bel ağrıları vücutta hareket sistemimizi kısıtlayan, bizlerin yürümemizi, koşmamızı ve ayakta durmamızı engellemekte  olan bizler için oldukça can sıkıcı olan bir hastalık türü olmaktadır. Olu...

Bel Ağrısı

Bel ağrısı, bel ağrısı insanlarda farklı sebeplerden dolayı çok görülen ve insanların hareketlerini, yürümesini, ayakta durmasını ve oturmasını dahi zorlaştıran ağrılar ile kendisini gösterir. Bel ağrısının bir çok nedeni vardır v...

Bel Fıtığı Ağrısı Nasıl Geçer

Bel Fıtığı Ağısı Nasıl Geçer, Bel ağrıları genel olarak çok sık karşılaşılmakta olan ve kişilerin en çok şikayet konusu olan bir durumdur. Bel ağrıları kişilerin günlük yaşantılarında yaşamış olduğu iş yoğunluğundan oluşan streste...

Bel Ağrısı Ne İyi Gelir

Bel Ağrısı Ne İyi Gelir, Bel ağrısı genel olarak hareketleri kısıtlayan, yürümeyi zorlaştıran ve hatta ayakta durmamıza da engel olmakta olan, bazen otururken bizlere ağrılar oluşturan can sıkıcı olan ve çoğu kişide görülmekte ola...

Bel Egzersizleri

Bel egzersizleri, Bel ağrıları birçok insanın ortak şikayetlerinden biridir. Bel ağrıları için doktor tedavisi gerekebileceği gibi buna gerek kalmadan evde yapılabilecek bel egzersizleri de ağrıyı kendiliğinden geçirebilir ve günl...

Bel Ağrısı Nedenleri

Bel ağrısı nedenleri, bel insanların en önemli bölgelerinden biridir. Bel aslına bakılırsa çok hassas bölgelerdendir. Çünkü en hafif yanlış hareketlerimiz bile belde ciddi problemlere neden olmaktadır.Bel ağrısı hareket kısıtlamal...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2017