bel.gen.tr
bel
Sosyal Medyada Paylaş
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ve Boyun Fıtığı Belirtileri
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Çukuru
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Ölçüsü
Erkek Bel Ölçüsü
Bel Fıtığı Bitkisel Tedavi
Bel Yastığı Nasıl Kullanılır
Bel Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Nedir
Basur Bel Ağrısı Yaparmı
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Uyuşmalar
Bel Üşütmesi
Bel Fıtığı Raporu
Bel Fıtığı Yastığı
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Sol Taraf Bel Ağrısı
Manyetik Bel Korsesi
Kadınlarda Bel Ağrısının Nedenleri
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Bel Bandı
Bel Soğukluğu Tedavisi
Belden Anestezi
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bel Kuşağı
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Bacak Uyuşması
Hamilelikte Bel Ağrısı
Bel Ve Boyun Fıtığı Egzersizleri
Tüm Sayfalar >>









Sol Taraf Bel Ağrısı

Sol Taraf Bel Ağrısı, genellikle insanların en çok şikayet ettiği bel ağrılarından biridir. Bilindiği üzere birçok bel ağrısı nedeni  bulunmaktadır. Bu nedenlerden kaynaklanan ağrılar bazen belimizin sol tarafında da görülebilmektedir. Belimizin sol tarafındaki ağrılar bazen normal bel ağrısıyla aynı nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu bel ağrıları her yaştan insanda görülebilen ama en çok çocukluk dönemini bitirmiş hatta erginlik çağını bitirmiş insanlarda görülmektedir. Kimi zaman yanlış yatış pozisyonları, yanlış oturuş şekilleri, ağır kaldırmalar, yapılan yanlış egzersizler ve ani olarak yapılan hareketler bu ağrıların en büyük nedenlerindendir. Sol taraf bel ağrısı çok can sıkıcı ve oldukça yaygın olarak şikayet edilen bir konudur. Bu tür ağrıların tedavisi tıbbı olarak pek mümkün olmamakla birlikte sadece fizik tedavi yöntemleri, kullanılan manyetik ya da çelik çubuklu bel korseleri bu ağrıların azaltılmasında etkili olmaktadır. Bu tür bel ağrısının en çok görüldüğü kişiler uzun yol şoförleri, masa başında çalışanlar, ağır işlerde çalışanlar ve sürekli ayakta durmak zorunda olan kişilerde görülmektedir. Bu tür ağrıların şiddeti kişiden kişiye değişerek yaşa göre bile farklılık göstermektedir. Böyle bel ağrılarının nedeni bazen büyük stres altında çalışanlarda da görülmektedir. Bu nedenle ağrılardan şikayetçi kişiler stresten uzak durmalıdırlar. 

Sol taraf bel ağrılarının nedeni bazen belimizde bulunan güçlü kaslardan kaynaklanıyor olabilmektedir. Mesela işi gereği bazı çalışanlar ağır yükler altında çalışmaktadırlar. Bu kişilerin doğru ağırlık kaldırma eğitimleri verilmediği zaman ağırlıkları belden destek alarak kaldırırlar. Bu da hem farklı bel sorunlarının ortaya çıkmasında hemde kasların zarar görmesinde etkili olmaktadır. Böyle durumlarda farklı bitkisel ilaçlar, ağrı kesici kremler ve sıcak uygulamalar ile ağrıların şiddetini azaltmaktadır.

Sol Taraf Bel Ağrısı
Bazen sol taraf bel ağrısı nedeni zayıf kaslar olabilir. Böyle durumlarda acilen spor yapmaya ve günlük egzersizlerinizi kaçırmadan yapmaya özen göstermelisiniz. Bu sayede belinizde bulunan zayıf kaslar güçlenerek dirençli hale gelecektir.  Sol taraf bel ağrısının en büyük nedenlerinden biri ise Aşırı fazla kilolardır. Aşırı fazla kilolar kişinin belinde bulunan kasların yetersiz olması nedeni ile kaslar yapılan en ufak işten bile etkilenerek  zarar görürler. Bu nedenle acil şekilde ama sağlıklı olarak kilo verilmesi gerekmektedir.  Belde oluşan kireçlenmeler en çok belin sol tarafında gerçekleşir. Bu nedenle egzersizlerimizi aksatmamamız bizler için oldukça iyi olacaktır. Bel ağrısının azaltılmasında sıcak uygulama işe yaramaktadır. Fakat bu kısa bir süreliğine etki göstermektedir. Vücut tekrar soğuduğunda ağrı eski şiddetini tekrar alır. 

Bu bel ağrısının olduğu kişiler genellikle 30 yaşını geçmiş kişiler, yeni ameliyat olmuş kişiler, sigarayı çok fazla içer kişiler, şeker ve tansiyon hastalarıdır. Bazen bu ağrıların sebebi sadece bel ya da kaslardan kaynaklanmayabilir. Bazen romatizma ağrıları, iltihaplanmalar vs. Gibi durumlarda belin sol tarafında etki gösterebilmektedir. Ağrılarınızın birkaç gün içinde geçmemesi halinde acilen uzman bir ortopedi doktoruna görünün. Aksı taktirde bu ağrılar kronikleşerek başka sorunlara neden olabilmektedir. Ağrının nedeni belli olduktan sonra nedene göre fizik tedavi, ameliyat veya özel egzersiz dersleri olup olmamasına karar verilebilir.

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2015 14:44:49

Sol Taraf Bel Ağrısı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sol Taraf Bel Ağrısı"

fadime

Üç gundur belimin sol tarafında cok siddetli bi agrı var

2017-06-08

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı

Gebelikte bel ve kasık ağrısı, gebelikte kadınların en çok şikayet ettikleri durumlardan biride bel ve kasık ağrılarıdır. Bu ağrılar kas ve bağların gerilmesine bağlı olarak oluşurlar. Hemen her hamile kadın bu ağrıları yaşamıştır...

Gebelikte Bel Ağrısı Olurmu

Gebelikte bel ağrısı olurmu, Gebelik sürecinde en sık görülen sıkıntılardan biri de bel ağrısıdır. Bu da demek oluyor ki gebelik sürecinde bel ağrısı görülebiliyor. Genelde görülen bu ağrılar doğumun arkasından yaklaşık 3 ay iç...

Gebelikte Bel Ağrısı

Gebelikte Bel Ağrısı, bel ve sırt ağrısı gebelik döneminde yaygın bir şekilde görülmektedir. Gebelikte bu bel ağrıları sıklıkla görülmekle beraber tüm gebeler farklı derecelerde bel ağrısı yaşarlar. Gebelikte bel ağrısı, bebeğin a...

Gebelikte Bel Fıtığı

Gebelikte bel fıtığı, Hamilelerde bel fıtığı (lomber disk hernisi) bir sürü nadir görülen bir patolojidir. Gebelik çağında bel ağrısı bir sürü sık sık görülen bir yakıntı meydana gelmesine nazaran bunun en nadir nedenlerinden biri...

Bel Ağrısı Neden Olur

Bel Ağrısı Neden Olur, Bel ağrısı vücudumuz ile yapmış olduğumuz hareketlerimizi kısıtlayan, yürümemizi engelleyen, ayakta durmamıza engel olan, oturmamızı zorlaştıran oldukça can sıkıcı olan ve kişiler tarafından çok sık karşılaş...

Fizik Tedavi Nedir

Fizik tedavi nedir, Vücuda dışarıdan uygulanacak soğuk, sıcak uygulamalar, elektrik akımları, masaj ve egzersiz ile ağrıyor kesmeye yönelik olarak yapılan uygulamaları içeren ve kas iskelet sistemi hastalıklarında veya yaralanmala...

Hamilelikte Bel Ağrısı

Hamilelikte bel ağrısı, şikayeti bir sıhhat probleminden dolayı oluşabileceği benzeri hamileliğin meydana gelmesi ille beraber meydana çıkan bir durum olabilmektedir. Bu vaziyette yapılması gerekenleri bulacaksınız.Hamilelikte bel...

Bel Eritme

Bel Eritme, belinin yeterince ince olmamasından rahatsız olan insanların daha güzel bir görünüme ulaşmak için uyguladığı bir  yöntemdir. Sağlık açısından vücudumuzun büyük yükünü taşıyan belimiz, bu egzersizler sayesinde hem daha...

Endoskopik Bel Fıtığı Ameliyatı

Endoskopik Bel Fıtığı Ameliyatı, bel fıtığı sebebiyle ameliyat olması gereken herkese uygulanabilmektedir. Endoskopik bel fıtığı ameliyatı her yaş grubuna uygulanmaktadır. Ameliyat sonrası iyileşme süresinin çok kısa olması nedeni...

Bel Fıtığı Nasıl Oluşur

Bel Fıtığı Nasıl Oluşur, İnsanların gövdelerinin dik durmasını sağlayan bir omurga sistemi bulunmaktadır. Bu sistemde omurlar, diskler ve bağlar bulunur. Vücudun hareketini ve duyularını kontrol eden sinirler ayrı ayrı olmak üzere...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017