bel.gen.tr
bel
Sosyal Medyada Paylaş
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ve Boyun Fıtığı Belirtileri
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Çukuru
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Ölçüsü
Erkek Bel Ölçüsü
Bel Fıtığı Bitkisel Tedavi
Bel Yastığı Nasıl Kullanılır
Bel Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Nedir
Basur Bel Ağrısı Yaparmı
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Uyuşmalar
Bel Üşütmesi
Bel Fıtığı Raporu
Bel Fıtığı Yastığı
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Sol Taraf Bel Ağrısı
Manyetik Bel Korsesi
Kadınlarda Bel Ağrısının Nedenleri
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Bel Bandı
Bel Soğukluğu Tedavisi
Belden Anestezi
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bel Kuşağı
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Bacak Uyuşması
Hamilelikte Bel Ağrısı
Bel Ve Boyun Fıtığı Egzersizleri
Tüm Sayfalar >>









Bel Düzleşmesi

Bel düzleşmesi, omurgamız omur denilen 32-33 adet kemiğin üst üste dizilmesiyle meydana gelir. Hareket sistemimizin en temel elemanıdır. Yapısı sayesinde otururken ve ayaktayken gövdemizi destekler. Sert ve ani hareketlerin yapılmasına olanak verir. Omurlar birbirine bağlar vasıtasıyla sıkı sıkıya bağlanır. Omurların arasında disk denilen kıkırdaklı yapı bulunur ve omurların arasındaki bu diskler sayesinde hareketlerimizi kolayca yaparız. Omurgada üç tane eğiklik görülür. Bunlardan bel ve boyun bölgesindekiler içe doğru sırt bölgesindeki ise dışa doğru olur. Omurgalarımız da bu eğrilikler sayesinde darbelere ve ağırlıklara karşı dayanıklılık kazanır. Omurlar arasındaki disklerde hareket sırasında esnekliği sağlar. Böylece günlük hayatımızdaki bir çok zor işi farkında olmadan rahatlıkla yaparız. Ancak bazen omurgadaki bu sistemlerde aksaklıklar meydana gelir ve problemler ortaya çıkar. Boyun ve bel bölgesindeki kasların uzun süre aynı pozisyonda kalması sonucu kasların iç gerginliği artar ve beldeki ve boyundaki eğrilik giderek azalır. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya çalışmak, sürekli ağır yükler taşımak gibi zorlayıcı hareketler nedeniyle disklerin içindeki basınç artar böylelikle bel ve boyun bölgesinde düzleşme meydana gelir. Omurganın düzleşmesi uzun dönemde o bölgedeki disklerin yapısının bozulmasına yol açar. Bir süre sonra da bel veya boyun fıtıklarına sebep olur. 

Bel Düzleşmesi
Bel düzleşmesi, bel bölgesinde meydana gelen düzleşmelerin en önemli belirtisi bölgesel ağrılardır. Bel ağrıları özellikle oturup kalkarken ve hareket esnasında artar. Erken dönemde tedavi edilmezse daha ciddi hastalıklara sebep olur. Bir kaç günde geçmeyen ağrılar için mutlaka doktora gidilmelidir. Bel bölgesindeki düzleşmeler röntgen ile rahatlıkla anlaşılır. Düzleşmenin derecesi belirlendikten sonra kas gevşetici ilaçlar eşliğinde fizik tedavi uygulanır. Düzleşmenin derecesine göre on beş yirmi seans fizik tedavi uygulanır. Tedaviden sonra bel egzersizlerine çok önem vermek gerekir. Ayrıca duruş oturuş bozukluklarına engel olmak çalışma koşullarını iyileştirmek gerekir. Öne çok fazla eğilmemek masa başında çalışılıyorsa masanın yüksekliğinin vücudumuza uygun olmasına dikkat etmek gerekir. Böylelikle tedavi daha olumlu olur ve tekrarlanmasının önüne geçilir.

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2015 15:21:08

Bel Düzleşmesi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bel Düzleşmesi"

mustafa

İki Uc gundur bel agrisi cekiyorum ve doktor duzlesme var dedi ne yapmaliyim

2017-05-08

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Bel Ağrısı Olurmu

Gebelikte bel ağrısı olurmu, Gebelik sürecinde en sık görülen sıkıntılardan biri de bel ağrısıdır. Bu da demek oluyor ki gebelik sürecinde bel ağrısı görülebiliyor. Genelde görülen bu ağrılar doğumun arkasından yaklaşık 3 ay iç...

Gebelikte Bel Ağrısı

Gebelikte Bel Ağrısı, bel ve sırt ağrısı gebelik döneminde yaygın bir şekilde görülmektedir. Gebelikte bu bel ağrıları sıklıkla görülmekle beraber tüm gebeler farklı derecelerde bel ağrısı yaşarlar. Gebelikte bel ağrısı, bebeğin a...

Gebelikte Bel Fıtığı

Gebelikte bel fıtığı, Hamilelerde bel fıtığı (lomber disk hernisi) bir sürü nadir görülen bir patolojidir. Gebelik çağında bel ağrısı bir sürü sık sık görülen bir yakıntı meydana gelmesine nazaran bunun en nadir nedenlerinden biri...

Hamilelikte Bel Ağrısı

Hamilelikte bel ağrısı, şikayeti bir sıhhat probleminden dolayı oluşabileceği benzeri hamileliğin meydana gelmesi ille beraber meydana çıkan bir durum olabilmektedir. Bu vaziyette yapılması gerekenleri bulacaksınız.Hamilelikte bel...

Bel Ağrısı Nasıl Olur

Bel Ağrısı Nasıl Olur, Oluşmakta olan bel ağrıları vücutta hareket sistemimizi kısıtlayan, bizlerin yürümemizi, koşmamızı ve ayakta durmamızı engellemekte  olan bizler için oldukça can sıkıcı olan bir hastalık türü olmaktadır. Olu...

Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı

Gebelikte bel ve kasık ağrısı, gebelikte kadınların en çok şikayet ettikleri durumlardan biride bel ve kasık ağrılarıdır. Bu ağrılar kas ve bağların gerilmesine bağlı olarak oluşurlar. Hemen her hamile kadın bu ağrıları yaşamıştır...

Bel Düzleşmesi Nedir

Bel düzleşmesi nedir, Belde bulunan omurlar üst üste düzenli şekillerde dizilerek omurgayı oluştumaktadır. Omurga insan organlarından en çok hasar alan bölgelerindendir. Çünkü omurganın belde bulunması insanların yaşam koşulları n...

Bel Ağrısı Neden Olur

Bel Ağrısı Neden Olur, Bel ağrısı vücudumuz ile yapmış olduğumuz hareketlerimizi kısıtlayan, yürümemizi engelleyen, ayakta durmamıza engel olan, oturmamızı zorlaştıran oldukça can sıkıcı olan ve kişiler tarafından çok sık karşılaş...

Bel Eritme

Bel Eritme, belinin yeterince ince olmamasından rahatsız olan insanların daha güzel bir görünüme ulaşmak için uyguladığı bir  yöntemdir. Sağlık açısından vücudumuzun büyük yükünü taşıyan belimiz, bu egzersizler sayesinde hem daha...

Kapalı Bel Fıtığı Ameliyatı

Kapalı Bel Fıtığı Ameliyatı, Endoskopik cerrahi tüm cerrahi alanlarda kullanılmaktadır. Kapalı bel fıtığı ameliyatı cerrahi olarak minimal invazif bir yöntemdir. En yaygın rahatsızlıklardan biri olan bel fıtığı problemi, kapalı be...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017