bel.gen.tr
bel
Sosyal Medyada Paylaş
Bel Ağrısı İçin Yakı
Bel Düzleşmesi Tedavisi
Bel Ve Boyun Fıtığı Belirtileri
Bel Soğukluğu İlaçları
Bel Çukuru
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Ölçüsü
Erkek Bel Ölçüsü
Bel Fıtığı Bitkisel Tedavi
Bel Yastığı Nasıl Kullanılır
Bel Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Nedir
Basur Bel Ağrısı Yaparmı
Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Uyuşmalar
Bel Üşütmesi
Bel Fıtığı Raporu
Bel Fıtığı Yastığı
Bel Fıtığı L5 S1
Bel Ağrısı İçin Krem
Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Sol Taraf Bel Ağrısı
Manyetik Bel Korsesi
Kadınlarda Bel Ağrısının Nedenleri
Bel Ağrısı Bacağa Vuruyor
Bel Tutulmasına Ne İyi Gelir
Bel Bandı
Bel Soğukluğu Tedavisi
Belden Anestezi
Bel Çevresi Kaç Olmalı
Bel Ve Boyun Fıtığı Tedavisi
Bel Kuşağı
Bel Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Bel Fıtığı Bacak Uyuşması
Hamilelikte Bel Ağrısı
Bel Ve Boyun Fıtığı Egzersizleri
Tüm Sayfalar >>









Bel Ağrısı Fizik Tedavi

Bel Ağrısı Fizik Tedavi, bel ağrısı günümüzde en çok şikayet edilen ve hemen hemen her yaşta görülen hastalıklardan biridir. Bel ağrısı fizik tedavi en çok ziyaret edilen bir yer olarak günümüzde belirlenmiştir. Bel ağrısını fizik tedavi ile geçirmek mümkündür ancak doktor kontrolü altında fizik tedavi uygulanması daha sağlıklı olmaktadır. Bel ağrısını birazda olsa azaltmak bizim elimizde fizik tedavinin yanı sıra bizde evde egzersizler yaparak ve fazla kilomuz varsa fazla kiloları diyete girerek azaltarak bel ağrısını azda olsa dindirebiliriz. Toplumun %80'i genelde bu bel ağrısı ile fizik tedavi uzmanlarına başvurmaktadır. Fakat bu kişilerin çoğunluğu %60-65 yaş üzeri kişilerdir. Bel ağrısı en çok görülen kişiler ise şoförler, uzun süre ayakta durma zorunluluğu olanlar, masa başında çalışanlar ve ağır bir ise sahip olanlarda bel ağrısı daha çok görülür.

Bel ağrısından fizik tedavi olmadan kurtulmanın yolları ise:

  • Evde yumuşak bir yatak yerine sert bir zeminde yatağınızı hazırlamalısınız.
  • Evde ağrıyan bölgeye sıcak kompres uygulamaları yapın.
  • Bir yerde uzun süre oturacak iseniz dik oturmaya gayret gösterin.
  • Ağır eşyaları kaldırmaktan kaçının.
  • Yerden bir şey alırken bütün yükü bele değilde dizlerden yardım alınarak alınmalı.
Fakat bunlar işe yaramaz ise ve gün geçtikçe ağrılar artarsa bir fizik tedavi uzmanına görünmekte fayda olacaktır. Fizik tedavi bilimsel olarak tıpta 100 yıldır tedavilerde kullanılmaktadır. Fizik tedavi yapılan ağrı yerlerindeki kas ve dokuları gevşeterek vücudu rahatlatır. Fizik tedavi yardımıyla dokular pis kanı vücuttan atarak hem de hücreleri yeniler. Fizik tedavinin vücuda hiçbir yan etkisi olmamaktadır.

Bel Ağrısı Fizik Tedavi
Bel ağrısı fizik tedavi ısı, elektrik akımı, masaj, egzersiz gibi fiziksel araçlarla yapılan tedavi türüdür. Fizik tedavi araçları vücuttaki kendi dokularını harekete geçirmektedir. Tabi bu ağrılar için yapılan fizik tedavide sadece bel ağrısı değil bel fıtığı ağrısı da olabilmektedir. Fizik tedavide uygulamalar nelerdir diyecek olursak yüzeysel ısı, derin ısı ağrıyı kesmeye yönelik cihazlardır. Parafin IR, hotpack yüzeysel ısı, US derin ısı, KCDD ses dalga, TEENS ise ağrıyı azaltmakta kullanılır. Bel ağrısı fizik tedavi süresi ise hastanın durumuna ve ihtiyacına göre uzman doktor tarafından düzenlenen tedavi programına göre uygulanır. Her seans ortalama 45 dakika sürmektedir. Bel ağrısı için her kim  bir uzman fizik tedavi doktorundan yardım alarak fizik tedavi görürse 10-20 seansta bu ağrılardan kurtulabilir. Bu ağrıları çeken kişiler sadece fizik tedavi ile kalmamalılar  ek olarak doktorunuzun vermiş olduğu bir krem, ilaç var ise düzenli olarak kullanılmalı ve fizik tedavi sonrası kişi kendini cereyan ve soğuk ortamlardan korumalıdır oldukça fizik tedaviden sonra kişiler kendilerini sıcak tutmalıdır. Fizik tedavinin vücuda  yan etkisi bulunmadığı gibi geçmeyen ağrılarda da hemen hemen herkese tavsiye edilmektedir. Günümüzde fizik tedavi yardımı sadece bel ağrılarına değil bütün ağrılara da iyi gelmektedir. Örneğin felçli bir kişiyi ayağa kaldırmada bire bir olarak görülmektedir. Bel ağrısından şikayetçi olanlar ise günümüzde en çok bayanlardır çünkü bayanlar ağır işlere maruz kalarak bel kayması, fıtık, kemikte bozukluk görülerek bazı ağrılar meydana gelmektedir ve bu ağrılar günlerce haftalarca geçmek bilmeden kişiyi dayanılmaz hale getirir. Bu nedenle evde bazı uygulama sonucu geçmez ise tek çare ameliyat olarak düşünülmekte fakat bilinçli kişiler ise acilen bir fizik tedavi uzmanına görünerek bu sıkıntılardan kurtulma yolları izlemektedir. Kişilere birde tavsiye evde bitki ilaçları kullanın ağrı kesiciler, ağrı bantları yerine bitkilerden yapılan tıp dalının dışında üretilen kremlerden kullanılarak ağrılar hafifletilebilir. 

Fizik tedavi ne yazıkki günümüzde şart hale gelmiş bir hal almıştır gerek bel, gerek bacak, gerek kol olarak insanların vazgeçilmezi halindedir. Birde bu ağrılara neden olan kemik bozuklukları görünmektedir. Kemik bozuklukları doğuştan gelen ciddi bir sıkıntı olup sonucu ameliyat sonucunda çoğunlukla hüsranla sonuçlanan bir olaydır. Bu tür rahatsızlıkları tamamen düzeltme imkansızdır fakat azda olsa kişiyi rahatlatacak kadar fizik tedavi uzmanları tarafından uygulama yapılarak ağrılar dindirilebilir. 

Yayınlanma Tarihi : 08.07.2015 14:44:35

Bel Ağrısı Fizik Tedavi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bel Ağrısı Fizik Tedavi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Bel Ve Kasık Ağrısı

Gebelikte bel ve kasık ağrısı, gebelikte kadınların en çok şikayet ettikleri durumlardan biride bel ve kasık ağrılarıdır. Bu ağrılar kas ve bağların gerilmesine bağlı olarak oluşurlar. Hemen her hamile kadın bu ağrıları yaşamıştır...

Gebelikte Bel Ağrısı Olurmu

Gebelikte bel ağrısı olurmu, Gebelik sürecinde en sık görülen sıkıntılardan biri de bel ağrısıdır. Bu da demek oluyor ki gebelik sürecinde bel ağrısı görülebiliyor. Genelde görülen bu ağrılar doğumun arkasından yaklaşık 3 ay iç...

Gebelikte Bel Ağrısı

Gebelikte Bel Ağrısı, bel ve sırt ağrısı gebelik döneminde yaygın bir şekilde görülmektedir. Gebelikte bu bel ağrıları sıklıkla görülmekle beraber tüm gebeler farklı derecelerde bel ağrısı yaşarlar. Gebelikte bel ağrısı, bebeğin a...

Gebelikte Bel Fıtığı

Gebelikte bel fıtığı, Hamilelerde bel fıtığı (lomber disk hernisi) bir sürü nadir görülen bir patolojidir. Gebelik çağında bel ağrısı bir sürü sık sık görülen bir yakıntı meydana gelmesine nazaran bunun en nadir nedenlerinden biri...

Bel Ağrısı Neden Olur

Bel Ağrısı Neden Olur, Bel ağrısı vücudumuz ile yapmış olduğumuz hareketlerimizi kısıtlayan, yürümemizi engelleyen, ayakta durmamıza engel olan, oturmamızı zorlaştıran oldukça can sıkıcı olan ve kişiler tarafından çok sık karşılaş...

Fizik Tedavi Nedir

Fizik tedavi nedir, Vücuda dışarıdan uygulanacak soğuk, sıcak uygulamalar, elektrik akımları, masaj ve egzersiz ile ağrıyor kesmeye yönelik olarak yapılan uygulamaları içeren ve kas iskelet sistemi hastalıklarında veya yaralanmala...

Hamilelikte Bel Ağrısı

Hamilelikte bel ağrısı, şikayeti bir sıhhat probleminden dolayı oluşabileceği benzeri hamileliğin meydana gelmesi ille beraber meydana çıkan bir durum olabilmektedir. Bu vaziyette yapılması gerekenleri bulacaksınız.Hamilelikte bel...

Bel Eritme

Bel Eritme, belinin yeterince ince olmamasından rahatsız olan insanların daha güzel bir görünüme ulaşmak için uyguladığı bir  yöntemdir. Sağlık açısından vücudumuzun büyük yükünü taşıyan belimiz, bu egzersizler sayesinde hem daha...

Endoskopik Bel Fıtığı Ameliyatı

Endoskopik Bel Fıtığı Ameliyatı, bel fıtığı sebebiyle ameliyat olması gereken herkese uygulanabilmektedir. Endoskopik bel fıtığı ameliyatı her yaş grubuna uygulanmaktadır. Ameliyat sonrası iyileşme süresinin çok kısa olması nedeni...

Bel Fıtığı Nasıl Oluşur

Bel Fıtığı Nasıl Oluşur, İnsanların gövdelerinin dik durmasını sağlayan bir omurga sistemi bulunmaktadır. Bu sistemde omurlar, diskler ve bağlar bulunur. Vücudun hareketini ve duyularını kontrol eden sinirler ayrı ayrı olmak üzere...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bel, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017